Miesięczne Archiwum: Styczeń 2017

odzież fitness 0

Stroje treningowe dla każdego

Oczywistym jest, że podczas treningu najważniejsze jest samo trenowanie i zdobywanie kolejnych umiejętności, ale również odpowiednio dobrany strój ma znaczenie. Nie jest to tylko rodzaj wyróżniania się w tłumie, ale ważny aspekt bezpiecznego i...

melatonina 0

Melatonina – sposób na lepszy sen

Melatonina jest niezwykle istotna, jak mowa o jakości ludzkiego snu. To właśnie ona odpowiada za to, że można zasnąć bez zbędnych problemów. W organizmie ludzkim melatonina wytwarzana jest przez szyszynkę, co powoduje, że dorośli...